編導藝考集訓遇到瓶頸期

  對于藝考生來說集訓最害怕遇到瓶頸期這絕對是讓每個藝考生都感到苦惱的.距離2020年藝考還有兩個月左右的時間,這個時候也是學習專業的關鍵時刻,所以要嘗試調整自己學會如何把壓力變成動力.

  調整好心態是重中之重,越到高處越累,剛開始學的都比較簡單一些,所以會覺得剛開始進步很快。越到后面越學,越辛苦!不過瓶頸期真的不可怕,可怕的是喪失信心,不再堅持。最可惜的就是在艱難的日子放棄,穩住心態,良好的心態也是集訓過程中及其重要的一點。

  正確的應考思維,決定了一個考生的發揮和水平,有了清晰的思路,知道應該怎么去應對并尋找到適合自己的考試方案,提高備考效率。

  與其擔心“如果考不好我該怎么辦?”不如思考一下“如何考的更好?”正確的備考思維應該是充分了解自己的情況,針對自己的專業課學習情況,分析、總結、揚長避短。

  保持良好的身體狀態、身體機能,才可以保障你高效備考。關于保持身體狀態,學生與家長必須要注意備考期間千萬注意飲食規律,干凈衛生。

  天氣一天天轉冷,藝術生們千萬不要光要風度,不要溫度。一定做好保暖措施,以防感冒影響發揮。規劃好備考時間,勞逸結合,早睡早起,切勿熬夜奮戰,影響效率得不償失。適當鍛煉,生命在于運動。

  每一道復習題目都是在獨家題庫中精挑細選出來的,有著極高的押題成功率,而且其中的框架結構大多是相通的。如果在考場上遇到完全懵掉的題目,千萬不要慌了手腳,想一想蜂匠老師們的“魔鬼訓練”,整理一下思路,保持冷靜的態度,以求觸類旁通!

  一定要正確的認識自己的缺點,虛心接受老師的批評,知道自己在哪個方面是薄弱環節,并且強化訓練這方面的技能,不要“越級打怪”,因為當你嘗試這樣做的時候,往往都很難得到對你實力提升有益的經驗。

  處在備戰的學生來說,最需要交流,也最需要宣泄。同齡人在一起時,哪怕是發發牢騷,也會在心理上獲得一個緩沖的機會。

  這會增強自己克服困難的信心與勇氣,并以高昂的斗志、旺盛的精力和健康的心理去迎接藝考的挑戰。在這個關鍵時刻,一句關心、鼓勵的話,有可能改變人的一生。

  在緊張的備考時,你可以將內心的疑惑、不滿向朋友或老師傾訴,聽聽朋友或老師的意見。

  說了很多,其實總結起來就是兩點,保持平常心,尋找突破點,瓶頸期不可怕,不敢正視的自己才可怕。

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